السواك يجلو الأسنان ويقويها إذا كان باعتدال ويشد اللثه ويسمنها ويمنع الحفر ويعين على طيب النكهة ويخفف عن الرأس والفم وفم المعدة بعض التخفيف وينبغي أن يستاك بخشب فيه قبض ومرارة. والإسراف في السواك يذهب بصقال الأسنان فتسرع إليها الأوساخ ويزعزعها ويرقها. ويضعف اللثه ويقصرها.

في حفظ الأسنان:

ينبغي أن يجتنب كسر الأشياء الصلبة بها. ويجتنب كثرة المضغ من الأشياء الغليظة العلكة كالتمر والناطف ونحوها. ويحذر كثرة القيء فإنه يفسدها. ويعنى بغسلها وتنظيفها متى وقع قيء أو أكل من طعام غليظ لا سيما من اللبن بالسكنجبين أو بماء العسل وليستن ويستاك باعتدال ويحذر الأشياء الي تضرسها، والأشياء التي تخدرها كالثلج ومائه. وخاصة بعقب طعام حار.

صفة سنون يحفظ على الأسنان صحتها:

قرن أيل محرق. وعظام محرقة وكزمازك وسعد وورد وسنبل الطيب. بالسوية وملح اندراني ربع جزء. تدق ويستن بها فإنها بليغة في حفظ الأسنان.

في حفظ العين وجلائها:

Shafi 223