إذا عزمت على ألا تنام بعد الفجر إلى الشروق، ثم بعدها تنام ساعتين، فلا تجلس يومين أو ثلاثة ثم تنقض، ليس هذا العزم بعذر من الأعذار، وإياك أن تستثني من أول الأيام؛ حتى يتعود الجسد، فإنه قد يحتاج إلى شهر أو شهرين حتى يتعود، فإذا تعوَّد ستأتي الاستثناءات، فقد تكون يومًا مريضًا، ويومًا عندك شيء ضروري، ويومًا نمت متأخرًا، أما في البداية فإياك إياك من الاستثناءات، فإن النفس كالطفل، كما قيل:

النفس كالطفل إن تهمله شب على حب الرضاع وإن تفطمه ينفطمِ

أيضًا عليك أن تعلم أن بر الوالدين ليس ضياعًا للوقت.

وبعض الناس يقول: والدي ضيَّع عليَّ وقتي.

لا يا أخي، حمل الحاجات والذهاب إلى صلة الأرحام، وحمل الأهل إلى مكان من الأماكن، وقضاء حاجاتهم، والجلوس معهم، والحديث معهم، هذا ليس بمضيعة للوقت، لا تكن إلى هذه الدرجة صخرًا وجافًا، لا يجلس معك أحد، ولا تداعب الإخوان والأهل، ولا تجلس معهم، ولا تقضِ لهم حاجاتهم.