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الجزء الأول: أن ندرك أن الوعي الكامل حالة ذهنية

الفصل الأول: أن نعيش اللحظة الحاضرة

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Monet: Vie et œuvre , tome 4, Lausanne, Bibliothèque des Arts, 1985.

Vénérable Hénépola Gunaratana,

Méditer au quotidien. Une pratique simple du bouddhisme , Paris, Marabout, 1995.

Shafi da ba'a sani ba