الجزء الثالث: أن نتجاوز العواصف بالاحتماء بملاذ اللحظة الحاضرة
15 - أن نتحرر من سجوننا الذهنية
16 - أن نتخلى عن إصرارنا
17 - أن نبقى حاضرين في هذا العالم
18 - أن نستمر بالتقدم رغم جروحنا
19 - أن نقبل الغموض
20 - أن نلمح السعادة وهي تبزغ ببطء
الجزء الرابع: أن نكون أكثر انفتاحا ويقظة وندرك أن ذلك هو أكثر الأسفار بعدا
21 - أن نعمل
22 - أن نتأمل
Shafi da ba'a sani ba