دبّر لنفسك أنّك إذا اشتبك ثوبك في مسمار .. رجعت الى الخلف لتخلصه .. وهذا مسمار الذنب قد علق في قلبك أفلا تنزعه .. انزعه ولا تدعه في قلبك يغدو عليك الشيطان ويروح .. اقلع الذنب من قلبك .. اللهم طهّر قلوبنا .. ٩ - تعويد النفس على فعل الحسنات والإكثار منها: عوّد نفسك على الإكثار من الحسنات إنّ الحسنات يذهبن السيئات .. والماء الطاهر إذا ورد على الماء النجس يطهره قال ﷺ:" وأتبع الحسنة السيئة تمحها" (١). العائق الثاني من عوائق التوبة: استثقال التوبة واستصعاب الالتزام: وهذا من فعل الشيطان والنفس الأمّارة بالسوء .. بعض الناس إذا قلت له: تب .. قال لك: إن هذا عليّ صعب عسير .. فمثلا ترى المدخن يقول: إنّ لي عشرين عاما وانا أدخن .. أنا أنوي التوبة من التدخين .. ولكن كيف اتوب وقد تسرب هذا السم الى جسمي وصرت لا أستطيع التخلص من أسره ..؟؟ ويقول لك آخر: إنني مذ عرفت عيناي الرؤية وأنا أنظر الى النساء .. فكيف أتوب وآخر: كيف أنتهي عن الكذب والنميمة ..؟؟ ورابع يقول: إنني طوال حياتي أرسم للناس صورة خيالية عن نفسي ولا أستطيع أن أهدم تلك الصورة الآن ..

(١) أخرجه الترمذي (١٩٨٧) كتاب البر والصلة، والامام أحمد في مسنده (٢٠٨٤٧)، و(٢٠٨٩٤).