اللهم اغفر لي " فحسن. ١١ - ثم يرفع رأسه من الركوع قائلا: " سمع الله لمن حمده "، ويرفع يديه حينئذ إلى حذو منكبيه. والمأموم لا يقول: سمع الله لمن حمده، وإنما يقول: بدلها: " ربنا ولك الحمد ". ١٢ - ثم يقول بعد رفعه: " ربنا ولك الحمد. ملء السماوات وملء الأرض وملء ما شئت من شيء بعد ". ١٣ - ثم يسجد خشوعا لله السجدة الأولى. ويقول عند سجوده: " الله أكبر " ويسجد على أعضائه السبعة، الجبهة مع الأنف، والكفين، والركبتين، وأطراف القدمين، ويجافي عضديه عن جنبيه، ولا يبسط ذراعيه على الأرض، ويستقبل برؤوس أصابعه القبلة. ١٤ - ويقول في سجوده: " سبحان ربي الأعلى " ثلاث مرات، وإن زاد " سبحانك اللهم ربنا وبحمدك، اللهم اغفر لي " فحسن.