Syrian Magazine of 'Al Ma'arifa'
مجلة «المعرفة» السورية
Noocyada
دروس التربية البدنية
بإشراف الأستاذين
أنور تللو
المراقب العام للتربية البدنية
يحيى الشركس
مراقب التربية البدنية في دمشق
رأت المجلة أن تعنى بشؤون التربية الجسمية عنايتها بالتربية العقلية والخلقية لذلك رغبت إلى الأستاذين أنور تللو ويحيى الشركس أن يشرفا على التحرير حقل التربية البدنية، فتفضلا بتخصيص جزء كبير من كتابهما لينشر على صفحات المعرفة وليكون عونًا ومرشدًا للمعلمين والمعلمات في تدريس التربية البدنية، إذ سيكون في متناول يدهم في مطلع كل شهر مادة جديدة لما سيدرسونه خلال الشهر من التمرينات والألعاب.
وفي العدد القادم، سنبدأ بنشر الدروس العلمية موضحة بالرسوم والإيعازات، المعرفة إذ تقود بهذا الجهل لخدمة أساتذة الرياضة تقدم للأستاذين شكرها لمعونتهما الصادقة.
درس التمرينات البدنية
جدول التمرينات_طريقة التدريس_النداء
اتفق علماء التربية البدنية على تسمية مجموعة التمرينات والألعاب التي تعطى لدرس واحد بجدول التمرينات وتقسم هذه التمرينات إلى أربعة مجموعات تعمل كل مجموعة منها لغرض خاص، وترمي بمجموعها إلى هدف واحد وهو تدريب الجسم تدريبًا شاملًا لتقوية عضلاته ومفاصله وزيادة مرونتها ولتربية القوام وتنميته نموًا متزنًا وذلك بمحاربة الأوضاع الرديئة في الجسم.
المجموعة الأولى وتسمى المقدمة وتشمل على التمرينات الآتية:
١_تمرين للنظام
٢_تمرين للرجلين
٣_تمرين للعنق
1 / 51