Raadiyadii ugu dambeeyay halkan ayay ka soo muuqan doonaan
Buugga Sirru Asraar
Yaxye ibn al-Batriiq d. 200 AHكتاب سر الأسرار
والملابس المصبغة الموشي والأدهان بالأدهان الموافقة للأزمان وأما ما يهزل البدن وييبسه فخلاف ذلك كله من قلة الطعام والشراب وكثرة التعب والحركات في الشموس والسهر الطويل والنوم قبل الطعام على الفرش الخشنة والرمل والتراب والاستحمام بالمياه الكبريتية وأكل الأطعمة المالحة والمخلولة والباردة والحريفة والقلايا وشرب الشراب العتيق صرفا والإكثار من إسهال البطن وإخراج الدم وإفراط المجامعة وشغل البال والخوف والأفكار الرديئة والهموم المترادفة.
Bogga 38