الفصل الأوّل ذكر كسر شهوة البطن قَالَ بعض السلف: من أكل كثيرًا، شربَ كثيرًا، ومن شرب كثيرًا، نام كثيرًا، ومن نام كثيرًا، فاته خير كثير. عن أبي هريرةَ: قالَ النبى ﷺ: "الكَافِرُ يَأْكُلُ في سَبْعَةِ أَمعَاءٍ، وَالمُومِنُ يَأْكُلُ في مِعًى وَاحِدٍ" (١). عن رسول الله ﷺ: أنه قال: "طَعَامُ اثنيْنِ كَافٍ ثَلاثَةً، وَطَعَامُ ثَلاثَةٍ كَافٍ أَربَعَةً" (٢). والأكلُ على مقام القدر يصلح البدنَ، ويبطل المرض، ويقلل النوم، ويخفف موته، ويَرِد القلبَ ويُصَفِّيه. • • •

(١) رواه البخاري (٥٠٨١)، ومسلم (٢٠٦١) عن ابن عمر ﵄. (٢) رواه البخاري (٥٠٧٧)، ومسلم (٢٠٥٨) من حديث أبي هريرة ﵁.