وعن محمد بن واسع ﵀ قال: «من قَلَّ طُعْمُه، فَهِم وأفهم وصَفَا ورَقّ، وإن كثرة الطعام لَيُثْقِل صاحبه عن كثير مما يريد» (١). وعن أبي سليمان الداراني ﵀ قال: «إذا أردت حاجة من حوائج الدنيا والآخرة، فلا تأكل حتى تقضيها؛ فإن الأكل يغير العقل» (٢). وعن قُثَم العابد ﵀ قال: «كان يقال: ما قَلَّ طعام امرئ قط إلا رَقّ قلبه ونَدِيَتْ عيناه» (٣). وعن أبي عمران الجَوْني ﵀ قال: «كان يقال: من أحب أن يُنَوَّرَ قَلْبُهُ، فَلْيُقِلَّ طُعْمَه» (٤). وعن إبراهيم بن أدهم ﵀ قال: «من ضَبَطَ بطنه ضَبَط دينه، ومن مَلَك جُوعَه مَلَك الأخلاق الصالحة» (٥). وقال الحسن بن يحيى الخُشَني ﵀: «من أراد أن يُغْزِر دموعه ويرِقّ قلبه، فليأكل وليشرب في نصف بطنه». وقال أحمد بن أبي الحواري ﵀: «فحَدَّثْتُ بهذا أبا سليمان فقال: إنما جاء الحديث: «ثلث طعام وثلث شراب»، وأرى هؤلاء قد حاسبوا أنفسهم فربحوا سُدُسًا» (٦).

(١) رواه ابن أبي الدنيا في الجوع (٤٩). (٢) السابق (٨٧). (٣) السابق (١٢٤). (٤) السابق (١٤٢). (٥) ذكره ابن رجب في جامع العلوم والحكم (٢/ ٤٧٣). (٦) رواه أبو نعيم في الحلية (٨/ ٣١٨).