لا إله ألا هو عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم، سبع مرات، كفاه الله كل ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة " [أخرجه أبو داود]

أثناء قولك: حسبى الله، تدبر معناها .. حسبى الله .. كفيلى .. لا إله إلا هو عليه توكلت، وهو رب العرش .. تخيل القبر حتى يكفيك هم القبر، والصراط حتى يكفيك هم الصراط، وتطاير الصحف حتى يكفيك تطاير الصحف، والميزان حتى يكفيك هم الميزان، والعرض على الله حتى يكفيك هم العرض عليه ...

رابعا: ذكر دعاء الهمّ:

قال رسول الله ﷺ: " من قال: اللهم إنى عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتى بيدك، ماض فىّ حكمك، عدل فىّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته فى كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به فى علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبى، وشفاء صدرى، وجلاء همى وغمى، إلا أبدله الله مكان الهم فرجا ". قالوا: يا رسول الله: أنتعلمها؟، قال: " ينبغى لكل من سمعها أن يتعلمها " [صححه أحمد شاكر]. إذا فليلزم كل واحد منكم حفظ هذا الحديث.