على اليسار وهو مستحب عند الأطباء لأنه يسرع هضم الطعام وقد سبق أنه من جهة الطب وينبغي عندهم أن يضطجع على الجانب الأيمن قليلا بعد الأكل ثم ينقلب على الجانب الأيسر قوله والندب فانتحل أي اختر من هذه الأنواع الأربعة ما هو مندوب وهو النوم على الشق الأيمن ولا ينظر إلى نوم الأطباء ولا إلى نوم غيرهم قال ابن الجوزي في طبه النوم في الشمس زمن الصيف يحرك الداء الدفين والنوم في القمر يحيل الألوان ويقلب اللون إلى الصفرة ويثقل الرأس قال ويكره أن ينام بعضه في الشمس وبعضه في الظل لنهيه ﷺ عن ذلك. نَومُ الغَداةِ لِلرزقِ مَنقَصَةٌ ... بَعدُ العَصير يَمُدُ العَقلَ بِالخَبَلِ قال الحليمي يكره نوم الغادة وهو أول النهار لقوله ﷺ: (الصبحية تذهب الرزق) قال ويكره بعد العصر لقوله ﷺ: (من نام بعد العصر وأصابه لمم فلا يلومن إلا نفسه) واللمم الجنون وسمي لممًا لأنه يلم بالشخص ويعتريه والخبل الجنون. وَلا تَنُم في سُطوحٍ لا حَضيرَ لَهُ ... وَلا تَنُم خالِيًا في البَيتِ وَاكتَفِلِ قال الحليمي يكره أن ينام على سطح غير محوط لقوله ﷺ: (من نام على ظهر بيت ليس عليه ما يستره فمات فلا ذمة له) ويكره أن ينام الرجل