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ورځ پسې تأمل: ۲۵ درسونه د پوره پوهاکې ژوند کولو لپاره

تأمل يوما بعد يوم: ٢٥ درسا للعيش بوعي كامل

ژانرونه

Où tu vas, tu es. Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes , Paris, J’ai lu, 1996.

Kabat-Zinn J.,

L’Éveil des sens. Vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience , Paris, Les Arènes, 2009.

Kabat-Zinn J.,

Méditer. 108 leçons de pleine conscience , Paris, Les Arènes, 2010 (avec un CD d’exercices, lu par Bernard Giraudeau).

كتب بوذية

Khyentsé Rinpoché D.,

Le Trésor du cœur des êtres éveillés , Paris, Le Seuil, coll. “Points”, 1996.

Nhat Hanh T.,

Le Miracle de la pleine conscience. Manuel pratique de méditation ,

ناپیژندل شوی مخ