الرابع والعشرون: - الاتزان وضبط النفس: - الاتزان يعني الطمأنينة والهدوء، وتجنب إحداث أي حركة في غير محلها. وقد ذكرنا سابقًا أنه لا ينبغي العبث بملابسك لأنها تلفت الانتباه. هناك سبب آخر وهو أن ذلك يمنح انطباعًا عن الضعف وقلة الثقة بالنفس