الرقم المتسلسل: يقول راجي ربه ابن سينا ولم يزل بالله مستعينا ياسائلي عن صحة الأجساد إسمع صحيح الطب بالإسناد ت ان استقصات الوجود أربعه أودع فيها الله سرا أبدعه عناصر محكمة الفنون مخلوقة من كافها والنون سبحانه أبدعها بحكمته طبيعة قائمة بقدرته أسكن فيها حكمة التدبير كانت بكون الفلك المنير حار ورطب يابس وبارد هم البسيطات وليس زايد وبعضها مركب من بعض قام بها ما في السما والأرض مما علا في العالم العلوي أو كائن في العالم السفلي النار والما والتراب والهوا ينبط منها الداء أيضا والدوا إمتزجت مختلفات الجنس في كل جني وكل أنسي منها تتم سائر الأجساد على صلاح كان أو فساد من صامت بين الورى وناطق وكل ما يخلق من خلائق من معدن أو من نبات في الورى والحيوان ما خفي وما يرى تلك هي الأركان في الحياة وكل داء فهو منها يأتي والداء منها ضده دواه حكم حكيم ما لنا سواه فالحار بالبارد يستقيم والبارد الحار له مقيم وداو باليابس رطب العلل ويابسا بالرطب عند العمل وأصله المشروب والمأكول لكل داء منهما دليل والسن فاعلمه دليل ثاني والثالث الاقليم والبلدان والرابع الفصل، دليل واضح في صنعة الطب وعدل ناصح كلا ولا الصبي مثل الكهل ما الشيخ في مزاجه كالطفل والروم لا تشبهها أرض اليمن ولا لبغداد مزاج كعدن ولا ربيع الوقت كالخريف ولا الشتا في الطبع كالمصيف ثم الفصول أربع في العام دائرة فيه على الدوام تدبير فصل الربيع: منها الربيع وهو ميزان العمل إذا رأيت الشمس في برج الحمل حار ورطب أعدل الزمان فيه يهيج الدم في الانسان أول نزول الشمس في برج الحمل اشرب الماء فاترا على العجل وإن تضع فيه شراب الورد تأمن من الحمى ونفض البرد فافصد والا احجم على قدرالقوى واعزم إذا شئت على شرب الدوا واشرب على الريق من الما الفاتر شيئا يسيرا دائما من باكر ولازم الحمام فيه واستمع واحلق جميع الرأس فيه تنتفع وقل فيه من جماع النسوة واستعمل الدهن وشرب القهوة واجتنب الخمر العتيق إنه يولد الصفرا وذاك فنه إياك أن تكثر أكل الحلوى فالدم سلطان عظيم البلوى وكل حار رطب تجنبه والبارد اليابس حقا فاقربه واستلطف الغذاء فيه بكره فالجوع في هذا الزمان يكره واكثر لشم الورد فيه واغتنم لكل ريح طيب فيه اشتمم والثور أقوى فيه من قواه وآخر الجوزاء منتهاه(*) تدبير فصل الصيف: وبعدها يأتيك فصل الصيف اليابس الحار الشديد الحيف فتنزل السرطان شمس أوجها والأسد الضاري حقيقا برجها يهيج الصفرا بلا محاله ويضعف الشهوة باستحاله يقمعها شربك بزر الرجله مع النقوع والبزور جمله ووجهك اغسله بماء الورد واجعل غذاك مائلا للبرد واختر من الاطعمة الحوامض وكل شيء بارد وقابض كالحب رمان وماء الحصرم والتمر هندي النافع المكرم والخل والليمون والتفاح والزيرباج معدن الصلاح كذا السعوط مع عشاء باكر دهن البنفسج الطري الفاتر وبعدما تأكل فاشرب جرعه من بارد الماء تنال نفعه ورش في المجلس ماء البحر وامزجه في الرش بخل خمر وشم فيه صندلا محكوكا أيضا وكافورا يكن مفروكا ولا تكاثر فيه للحمام بل برد الجسم بالاستحمام إياك ان تسهر فوق قدرتك ولا تفوته بسوء فكرتك ودع عناء الكد فيه والتعب والانزعاج فيه أيضا والنصب(*) واحفظ لما أوصيك فيه وافعله حتى ترى الشمس برج السنبله(**) تدبير فصل الخريف: وإن تحل الشمس في الميزان يبدو الخريف ظاهر العيان يحرك السودا لفرط يبسه وبرده من عكسه لنفسه يشرب فيه المسهل القويا من لم يكن عن شربه غنيا فاشربه في عامك فرد دفعه ولا تكن منك إليه رجعه وكل ما عفن عند الريف من الملوحات مع الحريف فاتركه لا تأكله بالجمله فإنه اصل لكل عله وكل شيء بات في الملح ردي من لبن أو سمك مقدد وخفف الحمام والجماعا إنهما يهيجا الأوجاعا واحذر تكون مهملا لقولي تندم على التفريط ياذا الحول وإن دخلت فادهن قبل العرق ونطل الجسم وإياك القلق واستعمل اللحم السمين والسمك فما على جسمك فيهم من درك وكل من الاسماك ما تفلسا ولا تذق منه الذي تملسا وإن أكلته بحسب الشهوه فاحذر عليه أن تذوق القهوه بل عسل النحل مع الجلاب إن شئت أن تظفر بالصواب فعسل النحل يزيل ضره والثوم، لكن أن يكون بكره والزبد واليبراق كل والإليه فليس في اكلهم أذيه واعلم بأن سائر الأدهان نافعة في مثل ذا الزمان واخضر البطيخ كله والعنب ولا تكثر فيه من أكل الرطب واجتنب الأصفر فهو عله لكل جسم كان فيه العله ومصك الليمون من بعد الرطب يطفي لهيب حره مع الكرب والمشمش أمعن فيه إن اكلته وازدده ينفعك متى اكلته والعقرب إن حلت به وتنزله كذلك القوس تمام التكمله (*) تدبير فصل الشتاء: وإن تحل الشمس في الجدي أتى البارد الرطب المسمى بالشتا لكنه فصل شديد الوخم وضره يوجب تجميد الدم يهيج فيه البلغم الثقيل فيه النكاح ضره قليل والماعز احذره ولحم البقر واللفت والفجل الردي والجزر واللبن الحامض والخل دعه والخس والليمون فاتركه معه وكل رطب بارد تجنبه ولا تهون فيه واحذر تقربه كالارز والمصلوق والطباهج(*) واختر من الأطعمة السوادج واستعمل الحلوى وشرب الخمر ممزوجة واللحم فوق الجمر واكثر من الكن وقل الحركه واستعمل الفاترا تلقى البركه ونم وطيا واسبل الغطاء تأمن على اعضائك الهواء وضاجع النسوة في الفراش بالضم والتقبيل والهراش واحذر نكاح حامل أو مرضعة ولا عجوز ليس فيها منفعه وكل من جاوزت الخمسينا فالموت منها قد غدا مبنيا ترد اعضاء الشباب الفانيه لكن بنت العشر والثمانيه خدودها تغني عن التفاح وثغرها يغني عن الأقاح كذا لماها سكر مع عنبر وتحت إبطيها كمسك أذفر والدلو والحوت تمام التكمله فابدأ بأفعالك مثل الأوله(*) القول في طبائع الأزمنة: وبعدها أنظر ترى الزمانا معتدلا أيضا كما قد كانا(**) فاسمع لما أوصيك فهو حكمه فوائد مجموعة في كلمه إياك ان تسرف في النكاح فإن فيه قلة الصلاح وان دعتك شهوة الجماع إياك أن تميل للأفاعي(***) ولا تجامع يوم تفصد تندم قليل من يفعلها ويسلم واحذر على الجسم من الذماء فإن فيه صحة القواء واحذره في يوم شديد الحر فإنه مجلبة للضر ولا ترى شرب دواء فيه بل الغدا من باكر يكفيه كل من طعام اللبن المبكر والرز والسمن الكثير السكر والروس والتطماج والتباله لا ضر في هذا ولا إباله (*) وكلما اشتقت إلى الطعام فإنه انفع للأجسام ومكن الأكل اذا اشتقت وكل فهكذا قال الحكيم يا رجل وقم عن المأكول قبل الشبع واسمع لقولي يا أخي فتنفع فالنفس ما تهواه بالتقدير قليله يغني عن الكثير واجعل معاك قسمة مقسومة على ثلاث كلها منظومه الثلث للأكل وثلث الماء والثلث الأخير للهواء واعط لكل ثلثا نصيبه تكفى بها الاسقام والمصيبه

~~"فوائد بعض الأغذية والأدوية''

Page 203