١- المقدام بن يكرب «١»: قال رسول الله ﷺ: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن، بحسب الرجل من طعمه ما أقام صلبه. أما إذا أبيت ابن آدم فثلث طعام وثلث شراب وثلث نفس.

٢- حذيفة «٢» . عنه ﵇: من قلّ طعمه صح بطنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه سقم بطنه وقسا قلبه.

- وعنه ﵇: لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب، فإن القلب يموت كالزرع بكثرة الماء.

٣- عون بن أبي جحيفة «٣» عن أبيه قال: أكلت يوما ثريدا ولحما