اسمع يا ابني شيث ما اوصيك به . واحفظه وتفهمه واوص به عند وفاتك ابنك انوش ليوصى بذلك انوش لقينان ويوصي قينان مهلاليل . وليعمل بهذه الوصية وتعلمها ساير اجيالكم جيل بعد جيل وشعب بعد شعب . فاول ما اوصيك به اذ امت تحنط جسمي بالمر والسليخة . وتجعله في مغارة الكنوز من الجبل المقدس . ولتعلم من يعيش من عقبك في الزمان الذي يكون فيه خروجكم من هذا الجبل المقدس المحيط بالفردوس . على ان يحمل جسمي معه ويصير به الى وسط الارض ويضعه هناك . فان في ذلك الموضع يكون لي ولجميع ولدي الخلاص . وتكن يا ابني شيث بعدي مدبرا لشعبك بمخافة الله وابعد نفسك وولدك جميعا وافردهم

من ولد قايين القاتول وافهم يا ابني حال ساعات الليل والنهار د واسماها وما يسبح الله به فيها وما يجب ان تدعوا الله به عند حلولها وفي أي ساعة تجب الطلبة والتضرع فيها . فقد علمني خالقي ذلك وفهمني اسما جميع حيوان الارض وطير السما واوقفني الرب على عدد ساعات الليل والنهار وامور الملايكة وقواتهم وكيف هم . واعلم لى ان في الساعة الاولة من النهار ارتفاع تسبحة اولي الى الله . وفي الساعة الثانية تكون صلوات الملايكة ودعاهم . والساعة

صفحه ۱۳